Pielęgnacja
Kosmetyki jednak nie zawsze pomogą jeżeli nie będziemy naturalnie dbali o nasze ciało. Są one tylko taka pomocą przy utrzymaniu ciała w dobrym stanie. Np. papierosy źle wpływają na nasza skórę powodując jej różne przebarwienia oraz zęby, które tracą swój kolor. Również dłonie stają się szorstkie i zmieniają swój kolor na żółtawy. Poza tym zapach tytoniowy nie jest miłym zapachem, a osoby palące nie mogą go zwalczyć. Aby dbać o jędrność naszego ciała nie można polegać jedynie na kosmetykach lecz trzeba ćwiczyć, prowadzić wysiłek fizyczny czego efektem jest ładna figura. Trzeba również uważać na jedzenie. Nie wszystkie produkty dobrze wpływają na nasz organizm i cerę. Można zorganizować sobie odpowiednią dietę będzie kontrolowała zbędne kilogramy, a jej produkty będą dobrze wpływać na nasz organizm. Trzeba również przyznać, że źle dobrane kosmetyki też mogą powodować jakieś skutki uboczne. Dlatego trzeba rozważnie i z rozumem wybierać stosowane przez nas kosmetyki. Nie należy używać kosmetyków przeznaczonych nie dla naszego wieku np. różnego rodzaju kremów co może powodować szybsze starzenie się skóry lub nie dla naszej cery. Zdarza się też, że możemy być uczuleni na niektóre składniki danego kosmetyku trzeba wtedy zastąpić go innym o takim samym działaniu lecz innym składzie.